口口相传的补气养血良方“五红汤”，做法跟材料很简单！
更新时间：2024-01-23
「五红汤」各食材的作用：
① 红枣：富含蛋白质、维C维A等，能益气养血，改善血虚、贫血。
② 枸杞：养肝明目又润肺，还能帮助增强造血功能、提高免疫力。
③ 赤小豆：能祛湿、消肿，还能清热退黄。
④ 红皮花生：富含铁元素，能补气养血。
⑤ 红糖：有健脾暖胃、益气补血、活血止痛等作用。
食材：
红豆20克；红皮花生20克；枸杞10克；红枣6个、红糖20克；清水1300毫升。
步骤：
1、红豆浸泡2小时，花生浸泡30分钟，红枣切片；
2、洗净食材，并将所有食材放入砂锅中；
3、文火煮40分钟；
4、放入适量红糖，也可不放，再炖煮10分钟，煮至粘稠即可。
大多数的肿瘤患者化疗、放疗期间，都可能出现白细胞、血小板低下的苦恼，而五红汤具有补血养气的功效，非常适合肿瘤患者饮用。那么五红汤要喝多久才有效呢？
其实，气血不足不是朝夕形成，所以想要改善也需要坚持一段时间才可以。一般要连续饮用半个月以上才能见效。建议患者饮用五红汤时要有耐心，不要半途而废，才能发挥五红汤的功效。
饮用五红汤的时间一般没有限制，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。对于五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，但是由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次180毫升。
五红汤的中都是较滋补的食材，长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的药效。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚硝酸盐，因此，不建议过夜喝，最好是现做现喝。
五红汤是活血补血的汤饮，因此女性患者在经期最好不要喝五红汤，以免导致月经量加大，可在月经结束后再喝。因为五红汤中红糖的糖分很高，血糖偏高、糖尿病的患者不宜喝五红汤。此外，感冒、腹泻、炎症的患者也不适合喝。
五红汤对人体没有副作用，普通人群也可以喝的。如果家中的小孩出现贫血、白细胞低下时也可以喝五红汤，但是身体健康的小孩最好就不要喝了，以免破坏小孩自身的体质平衡。
长期服用熬煮费时，怎么办？
五红汤是经典的补气血、升红升白食疗方。虽然做法简单，但要长期坚持服用，每天熬煮也需要很多时间，且储存携带都不方便，怎么办？
北京好中医多年来致力于全心全意为癌症患者服务，应广大癌症患者需求，特引进《五红汤》调冲粉，小包装服用更方便，外出随身携带，一袋一杯。
在传统“五红汤”基础上还添加红菇、人参将补气血的功效发挥到极致。
1.
红菇：养血逐瘀、提高免疫力。
2.
人参：大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血。
北京好中医健康商城即可购买
五红汤210g
原价158元/盒
活动价：128元
12月份活动
满300减30元
满500减50元
上一篇：葱、姜、蒜会刺激癌症复发吗
